謝りすぎてしまう理由
謝ることは、些細なことでも何か間違ったことをした場合に、非難を和らげたり、責任を認めたりするための簡単な方法のように思われています。 しかし、ランチデートに5分遅れたとか、エレベーターで違う階のボタンを押してしまったとか、うっかり誰かにぶつかったとか、どんな些細なことにも謝る人は、実は自尊心の低さに悩まされている可能性があります。 2019年にPsych Centralに掲載された記事で、心理学者のKelly Hendricks氏はこのように語っていました。 謝りすぎる人は、自分の欲求や要求が重要ではないかのように、他人に対して責任を感じていることが多いです。 最近、小説家のCaroline Leavitt氏は、自分が謝りすぎる傾向にあるのは、非難されているという感覚を和らげる、心理的な鎧のようなものだと表現していました。 私の場合、常に誰かが私のことを糾弾したり、責めたり、あざ笑ったりしているように感じていて、事前に謝ることでその衝撃を和らげたり、やめてというサインのようにもしていました。 いい人だと思われなければと感じたり、もしくはいい人だと思われないかもしれないという不安が、時には、必要以上に謝る要因になるのかもしれないと、Hendrix氏は言っています。 それでも、何度も謝ってしまう理由は人それぞれなので、一概には言えません。とはいえ、全般的に自信のなさや自尊心の低さが何かしら関わっていると言えます。
からの記事と詳細 ( 謝りすぎてしまう人の特徴とポジティブに言い換えるヒント5つ（ライフハッカー［日本版］） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース )
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