食卓のヒント ホウレン草のカニあん 豚肉のレモンソテー - 山陰中央新報社

■ホウレン草のカニあん 　２人分でホウレン草１束、シイタケ１枚、鶏がらスープ１カップ、カニ缶（小）１缶を用意します。 　ホウレン草はさっとゆでて水にさらし、水気をしぼって４センチ長に切り、シ...

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