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もしかしたら、そろそろあなたの保湿クリームが残り少なくなっているときかもしれない。そんなとき、今持っているもので何とかうまくやろうとしている？ または、自宅に閉じ込められて気が変になっているかも。
もちろん、YouTubeにアクセスしてなにかヒントを得ることはできる。でも、往年のハリウッド・アイコンたちの知恵を借りて、DIYビューティを試してみるのも面白いと思わない？ 特に今、私たちはみんな引きこもり状態。銀幕の美女たちにも認められた、キッチンでできるセルフケアで次のビデオ会議に備えよう。
メイ・ウエスト（Mae West）のように保湿
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肌を若々しく保つために顔と首に毎日ココナッツオイルを塗っていたメイ・ウエストは、いろんな意味で時代を先取りしていた。 1974年に彼女の自宅を訪ねた記者は、彼女は「顔にココナッツオイルを塗ることのメリットを長々と話していた」と語った。そしてダイニングルームで、ピンクのパンツスーツとプラットフォームヒールに身を包みながら、エクササイズバイクに乗る83歳の彼女を目にしたという。
さらに、後のインタビューでメイはベビーオイルの使用も勧めた。「ベビーオイルは肌をやわらかく保つわ。私の肌もそれでこんなにソフトなの。いつも使ってるの。でも、オイルを温かくしてから使用した方がいいわ。そして、それをつけてくれる男性が必要よ——身体中にね」
ZOOMカクテルアワーの準備は、エリザベス・テイラー（Elizabeth Taylor）からインスパイアされて
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フルメイクで入浴するなんて、とんでもないと思うかもしれないが、エリザベス・テイラーはある目的を持ってそうしていた。彼女は準備ができたら、蒸気をたっぷりと浴びることが好きだった。そうすることでメイクを整え、肌にみずみずしい輝きを与えるからだ。
1987年の彼女の著書『Elizabeth Takes Off』では、1日2回行う自宅でのエクササイズ法も説明している。「上背骨、首、頭の緊張を緩和することで、首と顎の肌のトーンを改善するのに役立つ」と書かれている。「10回これをやった後、いつもより肌が落ち着いているように見えるのです」
- まっすぐに立った姿勢で、首元の後ろで両手を握りましょう。
- 頭と首をまっすぐ保ちながら、ゆっくり安定した圧力をかけるように後ろで握った手を押してください。
- 手で押しながら、頭と首はまっすぐに抵抗する動作を5秒間行います。
- それを10回繰り返しましょう。
ソフィア・ローレン（Sophia Loren）のようにスパナイトを堪能
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イタリアのグラマラス女優、ソフィア・ローレンの1984年の著書『ウーマン&ビューティ』には、賢者の洞察と、長い時間をかけて有効性が証明されたダイエットとエクササイズのヒントに満ちているが、外出自粛中の母親たちにとってはDIYスパナイトがおすすめ。一週間に一回行った方がいいと彼女は主張する。
「家族と一緒に暮らしていたら、彼らがお気に入りのテレビ番組が放送される夜を選んでスパを行うこと。彼らにはスパの時間を邪魔しないように明確に伝えること。そしてこれを行うことに罪悪感を感じないことが大事」
ソフィアのおすすめのルーティーンは、いくつかのストレッチから始まり、心地良い音楽を流して（彼女のバスタイムのエッセンシャルリストに入っているトランジスタラジオで）、保湿フェイスマスクをたっぷりつけて、ソルト、オイル、または粉ミルクを温かいお風呂に入れてみて（ソフィアは「新鮮な牛乳を入れるのはもったいない」という ）。軽石でかかとやひじをマッサージしながら、ボディブラシで全身を磨き、手ぬぐいでネイルの甘皮を押し戻し、カットする。冷たい水ですすぎ、肌がまだ湿っている間にボディローションかオイルを塗り、ペディキュアをする。
「スパが終わる頃には」、彼女はこう書いている。「あなたは一杯のワインか、お茶を飲む準備ができているはず。そしてとても魅力的になっています」
リタ・ヘイワース（Rita Hayworth）のように髪のディープケアを
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映画『ギルダ』でのリタ・ヘイワースのフリップヘアを覚えてる？ 輝くような赤毛が印象的な 彼女のヘアケア法は、髪を洗ったあとにたっぷりのオリーブオイルをなじませてタオルでラッピング。15分待ったら、お湯とレモン果汁ですすいで。
ジョーン・クロフォード（Joan Crawford）のようにキッチンを襲撃
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映画『ミルドレッド・ピアース』（1945）で氷のように悪名高い役を演じたスター、ジョーン・クロフォードは、毎朝氷いっぱいのシンクに顔をつけ、氷水を25回顔にかけた。それは彼女のDIYビューティのなかで最も効果が高く——最も臭いが少ない——ものだったかもしれない。
ジョーンは1971年の著書『My Way of Life』で、エルノ・ラズロ（Erno Laszlo）のようなハリウッドで愛されたフェイシャリストを発掘した後、こう書いている。「これらの専門家がバスルーム、またはキッチンで行っているほとんどのことは私にもできます。すべての女性ができるのです。この最高の美容法には数セントしかかからないし、簡単に冷蔵庫にあるもので準備できます。シンプルすぎて効果が出ないのでは、と思ったら、ぜひ自身で試してみてください」
クロフォード家には卵が溢れるほど常備されていた。彼女は長年にわたって娘の髪をシャンプーの代わりに生卵で洗ったと語っている。これはキャサリン・ヘップバーン（Katharine Hepburn）から学んだトリックだ。「卵をラム酒で割って使う人もいます。卵と赤ワインを混ぜた人もいますよ」
彼女のお気に入りのフェイスマスクのレシピは、ウィッチヘーゼル、重曹、卵1個を無味のゼラチンとブレンドする。ヘアマスクには、マヨネーズ、オリーブオイル、卵、レモンジュースのミックスをたっぷりとつけて15分間置く。 「そのあとは冷たい水で洗い流して。でないと、頭にスクランブルエッグができてしまいます」
Translation: Chise Taguchi From Town & Country US
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April 24, 2020 at 02:26PM
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