Waning Moon
月は欠けていく期間に入っています。新月まであと5日。次の新月は土曜日。新月に近づく数日間は、最もダイエットに適しています。今日の月は牡羊座で欠けていきます。少し汗ばむぐらい体を動かすと、頭もスッキリします。脂肪燃焼を助けるカプサイシンダイエットもおすすめ。激辛エスニック＆カロリーオフビールはいかが。
ムーンカレンダーとは
一般の星座占いは各星座ごとの運勢を記したものですが、ムーンカレンダーは月の暦の歳時記のようなもの。月は約29.5日かけて天の12星座をゆっくりと巡ります。毎日変わるムーンカレンダーでは、その日、月が入座している星座の性質に合わせたヒントやメッセージをお届けします。日々の月の星座の巡りと月の満ち欠けのリズム、この二つを意識しながら行動すると、あなたの生活はもっと豊かで楽しいものになるでしょう。
岡本翔子 (おかもと しょうこ)
公式サイト http://okamotoshoko.com公式ブログ http://ameblo.jp/okamotoshokoFacebook http://on.fb.me/1mBVz6m★毎年好評の月の満ち欠けを記した手帳、『MOON BOOK 2020』(ディスカヴァー)が発売中！
岡本 翔子
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